中天晨会第644期

《弟(dì)子规》

冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切

置冠服 有(yǒu)定位 勿乱顿 致污秽

衣贵洁 不贵华 上循份 下称家

对饮食 勿拣择 食适可(kě) 勿过则

易解:要注重服装仪容的整齐清洁,戴帽子要戴端正,衣服扣子要扣好,袜子穿平整,鞋带应系紧,否则容易被绊倒,一切穿著以稳重端庄為(wèi)宜。回家后衣、帽、鞋袜都要放置定位,避免造成脏乱,要用(yòng)的时候又(yòu)要找半天。(大处著眼,小(xiǎo)处著手,养成良好的生活习惯,是成功的一半。)穿衣服需注重整洁,不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿著应考量自己的身份及场合,更要衡量家中的经济状况,才是持家之道。(不要為(wèi)了面子,更不要让虚荣心作主,无谓的开销就是浪费。)日常饮食要注意营养均衡,多(duō)吃蔬菜水果,少吃肉,不要挑食,不可(kě)以偏食,三餐常吃八分(fēn)饱,避免过量,以免增加身體(tǐ)的负担,危害健康。

年方少 勿饮酒 饮酒醉 最為(wèi)丑

步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬

勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀易解:饮酒有(yǒu)害健康,要守法,青少年未成年不可(kě)以饮酒。成年人饮酒也不要过量,试看醉汉疯言疯语,丑态毕露,惹出多(duō)少是非?(论语:“食不厌精,脍不厌细。”夫子劝勉我们:食物(wù)不要过分(fēn)讲求精美,烹调不要过分(fēn)要求细致。)(老子说:圣人為(wèi)腹不為(wèi)目。饮食是為(wèi)了吃饱肚子,不是為(wèi)了满足口目。)当今的文(wén)明病例如:癌症、糖尿病…等多(duō)為(wèi)营养过多(duō),与营养失衡所造成。应注意过份加工,太精致的食品,都含有(yǒu)化學(xué)添加物(wù),有(yǒu)害健康,不宜食用(yòng)。走路时步伐应当从容稳重,不慌不忙,不急不缓;站立时要端正有(yǒu)站相,须抬头挺胸,精神饱满,不可(kě)以弯腰驼背,垂头丧气。(立如松,行如风,坐(zuò)如钟,卧如弓。)问候他(tā)人时,不论鞠躬或拱手都要真诚恭敬,不能(néng)敷衍了事。进门时脚不要踩在门槛上,站立时身體(tǐ)也不要站得歪歪斜斜的,坐(zuò)的时候不可(kě)以伸出两腿,腿更不可(kě)以抖动,这些都是很(hěn)轻浮、傲慢的举动,有(yǒu)失君子风范。

本期晨会主持人 综合销售部刘瑜江
為(wèi)1月份过生日的员工发放蛋糕券
队列展示
學(xué)习《弟(dì)子规》
上年度晨会表现评比颁奖